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便秘

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便秘constipation

便秘について

便秘について便秘は便が身体の外に排出できない状態をいいます。通常な便通は毎日1回、朝にみられます。しかし、便秘とは便通が3日以上排便がない状態や便がかたい、便の量が少ない、排便まで時間がかかるなど排便困難を伴うことをいいます。

便が毎日、正常に排便できるのは腸の動き(蠕動運動)と水分吸収バランスがとれ、適度な固さにできていることが必要になります。さらに排便するための神経の働きが正常に活動しており、直腸と肛門が一緒になって働いていることが大切になります。

便秘はこれらの要因が何らかの原因によって乱れるために起こります。この原因の1つに骨盤の歪みがあります。骨盤が歪むと腸の捻じれや位置異常、自律神経活動の異常などが起こります。すると、便やガスの通過が障害されたり、大腸の蠕動運動が弱まわり、大腸の異常収縮が起こって便の流れが滞たり、排便する神経の働きが低下するので便が溜まっていても排便する機能が起こらなくなります。

また自律神経の異常から糖尿病や甲状腺機能低下症、過敏性腸症候群を引き起こしS状結腸に強い収縮が起こり便秘になります。逆に下痢になることもあります。また便秘の状態が続くと便の中の悪い物質が周りの内臓に影響を及ぼします。その結果、大腸の病気や大腸がん、子宮筋腫、卵巣腫瘍などが発症することもあります。

便秘で自覚する症状が軽度なために長い間放置されている方が少なくはありません。しかし、便秘の症状が悪化する、血便や腹痛をともなう便秘などは医療機関で検査が必要になります。便秘は放置せずに骨盤矯正で骨盤を正しい位置に整え大腸の働きや自律神経活動を健全化し一日でも早く解消するようにしましょう!


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