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姿勢矯正 広島 広島市中区 猫背

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〒730-0012 広島県広島市中区上八丁堀7-8-2F

姿勢矯正・猫背Posture reform

姿勢矯正・猫背

『姿勢矯正で良い姿勢に改善し、健康で美しく他人を魅了しませんか?』

広島の姿勢矯正・猫背矯正院姿勢が悪く猫背になると思っている方が多くいらっしゃいます。姿勢を正すために姿勢を矯正する物を使用したり、自分で姿勢を矯正しようと背筋を伸ばしてみても、またすぐに姿勢が悪く猫背になってしまうという方は少なくはありません。

デスクワークをしている時、鏡で自分の姿を観た時、人から「姿勢が悪いね」としてされた時など姿勢を気にしてしまう機会があらゆる場面があります。

ではどうして姿勢が悪くなり、猫背の姿勢になる方が多いのでしょうか?

それは日常生活の姿勢が主な要因です。日常生活の中の何気ない姿勢が悪影響を及ぼしているため、姿勢を改善するためには日常生活の見直しも必要になります。

また姿勢が悪く、猫背だと外見上の問題があります。ですが、外見上の問題だけではなく肩こり・腰痛・頭痛などの痛みを起こる事、内臓機能の働きが低下して体調不良を引き起こすことさえあります。

姿勢が悪く、猫背になる方の多くは姿勢を正そうとしています。しかし、長時間これを維持することができなくなり結局、姿勢が悪くなり猫背に戻るのです。これは姿勢を維持する力がないからこのような事が起こるのです。

姿勢をよくするには骨格の歪みと筋肉バランスを整える必要があります。

当院では姿勢矯正に必要な骨格のバランスと筋肉バランスを整え、姿勢が悪く猫背になってしまう日常生活の姿勢の見直しからサポートさせて頂きます。

姿勢矯正がベルトや姿勢矯正下着を着用する際にはご注意ください。一時的な見た目上の姿勢矯正はできても根本的な姿勢矯正にはなっていません。むしろ、これらを使用することで姿勢をより悪化させてしまうことさえあります。これは姿勢を維持するための筋肉を弱くさせる。あるいは筋肉を固くしてしまい姿勢を維持することが難しくなります。


姿勢矯正は広島市中区の当院にお任せください。

初回の姿勢矯正後に『姿勢が変化し姿勢矯正の効果がわかる』と94%の方が実感できるポキポキしない・力に頼らないソフトな姿勢矯正です。

広島の姿勢矯正前の悩み姿勢矯正前にこんな悩みが・・・
 『姿勢が悪く猫背になる』 
 『肩こりや腰痛があるのは姿勢が悪いからでは!?』
 『鏡に写るの姿勢がかっこ悪い』
 『姿勢が悪いと人からよく指摘される』
 『昔から姿勢がよくない』
 『もっと体のラインを綺麗にしたい』など

これまでに骨盤のゆがみからくる多くのお悩み・相談を受け、姿勢矯正によって症状の改善とともに、たくさんの喜びのお声と笑顔を見てきた広島の姿勢矯正の専門家に一度ご相談ください。


広島の姿勢矯正・猫背の効果姿勢矯正を受けると・・・
 『姿勢がまっすぐに伸びている!』
 『最近、肩こりや腰痛が楽になった』
 『姿勢がよくなってかっこよくなった気がする』
 『座った時や立った時の身体の感じが違う』
 『人から「姿勢がよくなったね」と言われた』

などと姿勢矯正後にこのようなお喜びのお声と笑顔をたくさん頂いております。

姿勢矯正に関する技術・知識はもちろん、さまざまな身体の悩みや不安を解決してきた臨床経験から、健康で美しくなれるようにサポートします。

また、姿勢が猫背の状態で日常生活を長期間続ければ姿勢矯正の改善が困難になります。そのため姿勢が悪く猫背だと思ったら今すぐに姿勢矯正を行い1日でも早く正常な位置を取り戻しベストなバランスにしていきましょう!


姿勢矯正チェックリスト

□ 姿勢が悪い、猫背になっていると人から指摘されたことがある
□ デスクワークが長い時間あり背中が丸くなっている
姿勢矯正チェックリスト□ 座っている時、立っている時に腰が反っている
□ 鏡に写った自分の姿勢が気になる
□ 慢性的な肩こりや腰痛がある
□ 呼吸は浅い方だ
□ 姿勢が悪く、猫背にならないよう胸を張るようにしている
□ 背中が張りやすい
□ 下腹がぽっこりでて太りやすい
□ 胃腸の調子があまりよくない
□ 首や肩がコリやすい方だ
□ 枕が高くないと眠れない
□ ハイヒールやブーツなどヒールの高い靴を履いている
□ 頭痛が首の後ろから後頭部にかけておこる

以上チェック項目にいくつ当てはまりましたか? これらの項目に2つ以上チェックがついた場合は姿勢矯正が必要かもしれません。当てはまった方は今すぐ姿勢矯正を受けられる事をお勧めします。


姿勢が悪くなる原因

姿勢が悪くなる主な原因は、日常生活の姿勢です。この日常生活の姿勢が骨盤や筋肉バランスを崩し姿勢が悪くなるのです。

姿勢が悪くなる原因立っている時は腰を反った姿勢、片足重心にして立つなどは姿勢に大きく影響します。デスクワークの作業だと下を向いたままの姿勢、あるいはパソコンをしている時に姿勢が丸く猫背になっていることが多いです。

そして足を組んだり、椅子に浅く座るか深く座るかで姿勢は異なってきます。

このような姿勢が長時間続いて習慣化すると座っている時、立っている時、歩いている時、寝ている時などに当たり前のように悪い姿勢をとるようになります。

この結果、悪い姿勢から骨盤が歪み筋肉バランスが崩れ悪い姿勢に固定されるようになります。そうすると日常生活もこのまま過ごすため悪い姿勢により強く固定されます。一度、固定された悪い姿勢は気を付けて良い姿勢にしようとしても姿勢がよくなることはありません。

その他、身長が高い方は身長が高いコンプレックスによって自分を低くみせようとして姿勢を猫背にしたり、運動不足によって筋力低下が起こる場合も姿勢が猫背になることがあります。

姿勢が悪くなる原因は日常生活の姿勢、コンプレックス、筋力低下など様々です。姿勢の原因から姿勢矯正を行うことで早期に姿勢を改善することができます。


姿勢が悪いと、どんな問題が起こるの?

姿勢が悪く、猫背になると外見上の問題と健康面の問題が発症します。これら2つ問題は姿勢矯正を行い解消することができます。

姿勢矯正で効果のある外見上の問題
 姿勢が猫背になっていると第1印象がよくありません。第1心象はとても重要なことなので、姿勢が猫背だと「背が低くみえる」「自信がなさそう」「やる気がなさそう」「スタイルがよくない」「老けてみえる」などネガティブな印象を受けることが多いかもしれません。

しかし、姿勢がまっすぐ綺麗な方はどのような印象になりますか?「背が高くみえる」「自信に満ち溢れている」「スラッとしたスタイルでかっこいい」「若々しくみえる」など印象が違わないでしょうか?

姿勢が良くなれば印象が変わります。印象が良くなればあなたの人生も大きく変わるでしょう。

姿勢矯正で効果のある健康面の問題
姿勢矯正効果のある健康面の問題 姿勢が猫背になると慢性的な肩こりや腰痛に悩まされることになります。これは肩こりの場合、姿勢が猫背になることで重心のバランスが乱れます。すると頭と肩が前に倒れるるため、この姿勢が首や肩の筋肉に負担をかけることになり肩こりが起こるのです。

また腰痛の場合は姿勢が猫背だと腰を反った姿勢、いわゆる反り腰になります。この反り腰によって腰に負担がかかり腰痛が引き起こされるようになるのです。

その他、内臓の働きにも影響があります。姿勢が猫背になると前かがみの姿勢になります。これにより内臓が圧迫されるため異常が起こるのです。例えば胃腸が圧迫され働きが悪くなると消化不良、食欲不振、便秘、下痢などの症状が起こります。

そして肺が圧迫されると呼吸が浅くなります。呼吸が浅くなることで血液循環が悪くなり全身に血液が行き渡らなくなります。これにより、肥満やむくみ、冷え症、免疫力低下などを引き起こします。

女性の場合、子宮や卵巣が圧迫さると生理痛やホルモンバランスの乱れ、子宮筋腫、卵巣嚢腫などの婦人科疾患が発症する場合があります。

このように姿勢が悪く猫背になると健康に様々な影響がでてしまい体調不良になります。1日でも早く姿勢を改善することをお勧めいたします。


良い姿勢ってどんな姿勢?

姿勢が猫背になっている?と言われても、いったい良い姿勢ってどんな姿勢なのでしょうか?

良い姿勢は立った状態で横から体を見た時に耳(外耳穴)、肩(肩峰)、骨盤(仙骨の前)、股関節(大転子)、膝(膝蓋大腿関節前)、くるぶし(内果)が一直線上になった姿勢が良い姿勢となります。

この姿勢になることで頭が背骨の上にしっかりと乗り骨盤が安定しているためベストなバランスになります。良い姿勢で最もバランスがいい状態だと体への負担が少なくなります。これにより、疲れにくい、動きやすい、内臓の働きがよくなり痛みや症状が出にくくなります。


当院の姿勢矯正の流れ

女性の方も安心!

骨盤矯正 女性の安心・ポキポキしない、力に頼らないソフトな整体療法の姿勢矯正になりますので心地よい感覚で姿勢矯正を受けて頂けます。

・無理な大勢をとることがないので着替えもなく普段着のままで姿勢矯正を受けて頂けます。(当院に着替えはございませんので必要な方は着替えをご持参ください。)

姿勢矯正は、あなたの身体の反応をみながらの施術です。当院が、自信と責任をもって行う姿勢矯正を是非お試しください。

当院では骨盤矯正、O脚矯正、姿勢矯正など骨格全般に関わる矯正を行っております。特に骨盤は上半身にも、下半身にも大きく影響を与えます。その為、非常に重要な関節と考え施術をしています

【姿勢矯正の流れ】
姿勢矯正は初めて受ける方が多いのではないでしょうか?そのため色々不安や疑問があるかしれません。例えば

『姿勢矯正って一体どんな事をするんだろ?』
『広島ではどこで姿勢矯正を受けたらいいのだろう』
『施術はどんな手順でするんだろう?』って疑問や不安がありますよね。

初めて姿勢矯正をお受けになる前に、安心して姿勢矯正が受けられるように姿勢矯正の基本的な流れをご説明します。

1.カウンセリング表に現在のお身体の状況を記入
  ※姿勢矯正では姿勢が悪く、猫背になった原因を把握することが必要です。そのため現在のお身体の状態についてできるだけ詳しくご記入ください。

2.オリジナルカウンセリング
  現在の身体の状態を詳しく聞いていきます。そして姿勢が悪く、猫背になった原因を探していきます。

3.姿勢の歪みチェック
  姿勢が悪く猫背になった姿勢の歪みチェックを行います。

4.姿勢矯正前の説明
 カウンセリングと姿勢の歪みチェックを総合的に分析した結果、姿勢が悪い原因は何なのかを説明致します。そしてこれから行う治療内容や1人ひとりの症状に合わせた姿勢矯正の計画を説明致します。この際は専門用語を使わず丁寧に分かりやすく説明いたしますのでご安心下さい。

ここまでで姿勢矯正に関してわからない事があれば何でも相談・質問してください。

5.姿勢矯正
  姿勢矯正というと、”ガツン”と衝撃を加えボキボキッと鳴らすようなイメージがあると思います。
当院ではそのような危険な姿勢矯正を行わず、ボキボキしない・力に頼らないソフトな矯正方法で姿勢矯正を行います。そのため、姿勢矯正が怖かった方でも安心して姿勢矯正を受けることができます。

6.姿勢矯正後の効果測定
 姿勢矯正前と姿勢矯正後の変化をすぐに体感できます。そのために姿勢矯正を受けられた皆様が「鏡に映る姿勢が綺麗になってる」「姿勢が伸びてスッキリした」と喜んでおられます。

姿勢矯正では、痛みの改善・姿勢・体型・内臓の不調など様々なお悩みに対応しております。姿勢矯正での変化を是非、体験してみてください。

7.姿勢矯正後の説明とアドバイス
 姿勢矯正後の状態を説明し、日常生活での注意事項、生活習慣、エクササイズ等のアドバイスをいたします。

【姿勢矯正のお喜びの声】

勉強になりました 32歳 女性  看護師

びっくりした(良い意味)  26歳 男性 会社員


当院で姿勢矯正を受けるメリット

1.姿勢の状態がわかります。
 姿勢の状態がどのようになってるか、また不調の原因をわかりやすく説明します。

2.最新の姿勢矯正療法
 経験豊富な姿勢矯正の臨床経験から研究を続け効果的な姿勢矯正と常に施術技術をセミナーで習得していますので、最新のより良い効果的なオリジナル施術を受けられます。

3.アフターフォローが充実
 矯正後も日々のケアが大切になります。そのため、矯正が終わっても一定の期間は身体と向かい合い注意することが必要になります。当院では姿勢矯正による効果の維持と再発を防ぐために1人ひとりにあったトレーニングやストレッチ体操などの指導も行っております。

4.姿勢矯正スペシャリストによる姿勢矯正
  姿勢矯正の経験豊富なスタッフによる矯正になります。

5.全身のバランスを考慮した姿勢矯正
  身体はとても繊細にできております。その時の体全体のバランスを考慮して最適な施術を行います。

6.姿勢矯正の痛みは一切ありません
  当院の姿勢矯正はボキボキしないや力に頼らないソフトな矯正になります。そのため姿勢矯正による痛みはありません。

7.高度な治療技術を提供します。
 多い月では、月に30時間を超える解剖学・生理学・運動学・東洋医学・スポーツ医学・レディース整体などの座学、セミナーなどに足を運び日々学んでおります。

当院は、姿勢矯正に絶対的な自信を持っています。安心して、御来院ください。


姿勢矯正の施術料金

姿勢矯正
 骨盤のゆがみだけではなく背骨の矯正を行いくびれや姿勢を改善したい方にお勧めです。
骨盤と背骨の矯正を行い全身の自然治癒力を高めます。

初回姿勢矯正 7560円
2回目以降  5400円

治療内容:全身の筋肉をほぐしてから骨盤矯正を行います。その後、背骨の矯正(姿勢矯正)・股関節の矯正を行います。

全身バランス矯正
悪い姿勢のゆがみだけではなく、足の骨格バランス、骨盤、背骨、筋肉のバランス等、全身のバランスを整えます。徹底的にバランスを改善したいという方にお勧めです。

初回全身バランス矯正 12960円
2回目以降      10800円

治療内容:全身の筋肉バランスの改善を行ったあと、足のバランス・骨盤のバランス・背骨のバランスを矯正します。

※男性は骨格の大きさや筋肉量が多いため1080円が別途必要になります。


姿勢矯正Q&A

Q.姿勢矯正は痛くないの?
広島の姿勢矯正Q&AA.当院はポキポしない・力に頼らないソフトな姿勢矯正のため矯正による痛みはありません。

Q.姿勢矯正は何歳から受けれるの?
A.姿勢矯正は小学生から可能です。

Q.姿勢矯正は1回で改善されるの?
A.姿勢のゆがみは長い年月をかけての日常生活の悪い動作の繰り返しでゆがみが起こっています。そのため1回で姿勢の位置は正常に改善されますが時間とともにまたゆだんだ元の位置に戻ってしまいます。そのため、姿勢矯正を繰り返す事必要があります。(約3〜6か月)

Q.姿勢矯正は予約制ですか?
A.姿勢矯正は予約優先制で行っています。


姿勢矯正治療院の選び方のポイント

姿勢矯正の経験は?
 姿勢矯正は治療院であればどこでもできると思われているかもしれません。例えば開業している整体院や鍼灸院・整骨院であれば姿勢矯正ができると思われがちですが現状はそのようなことはありません。そのためその治療院が実際に姿勢矯正を行っているのかどうかをご自身で確認する事をお勧め致します。

 整骨院や鍼灸、整体の業界は、半数以上はマッサージを繰り返すだけの慰安的な場所になっています。その為、姿勢矯正を行ったことがないという治療院がほとんどという状態です。

 また、姿勢矯正をやっている所でも姿勢矯正を力に頼って矯正していく場合は要注意です。なぜなら身体は強い力がかかると抵抗して反発します。つまり矯正を受けて痛みがある場合には強すぎるとお考えください。このような力に頼る矯正を受け続けると身体を痛めてしまうことも考えられます。

 実際当院にも、他の治療院で無理やり施術をされ、不快な思いをされた患者さんが来ることがよくあります。当院だけが姿勢矯正の施術院ではありません。他にも施術院は周りにたくさんありますが、そうではない施術院も多いのが現状になります。

 施術の際に納得がいかない、あるいは身体や施術に関する説明を全然してくれないなどの時には他の施術院を探してみることをお勧めします。

国家資格の有無について
 姿勢矯正に限った事ではありませんが、あなた自身の身体のバランスを整えるのに施術し変化させるためには身体に関しての専門知識を持った施術者が施術を行う必要があります。

厚生労働省認可の国家資格をもった施術者は基礎医学を学んでおります。そのため、国家資格を所持している施術者の施術を受けることをお勧めします。

施術に対する説明について
 今まで姿勢矯正を受けていたという方が来られた時に『どのようなズレがあるといわれましたか?』とお尋ねさせていただいております。そうすると『身体のゆがみについての説明は受けていません。ただ身体がずれています。』と言われただけというお話をよく聞きます。

姿勢矯正を受ける前に、今現在の身体のゆがみはどのようなゆがみなのかをしっかりと説明してくれるところを選びましょう。説明がない場合は不安が残るだけです。

また、これは絶対ではありませんが”背骨の骨格模型”のないようなところは注意が必要です。この背骨の骨格模型が、全身の骨格模型であれば信頼度の高い治療院と考える事が出来ます。参考にしてください。


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